击剑小将姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己
在刚刚落幕的2025年全国青少年击剑锦标赛U14组佩剑个人赛中，一位来自江苏的小选手引起了全场关注，年仅13岁的姜鑫瑞以黑马之姿连克多位种子选手，最终摘得银牌，赛后，这位戴着护面、身形矫健的少年语气坚定地告诉记者：“比赛让我 kaiyun 更加自信，而站在剑道上，你只能靠自己。”
从羞涩少年到自信剑手
三年前，姜鑫瑞还只是开云app个在体育课上偶然被发掘的普通小学生，他的启蒙教练李建平回忆道：“当时学校组织体验课，姜鑫瑞并不是最突出的那个，但他有两大特点：一是专注力超乎常人，二是面对挫折从不抱怨。”
这种特质在击剑这项被称为“物理象棋”的运动中显得尤为珍贵，击剑运动要求选手在高速对抗中同时运用战术思维、身体协调和心理抗压能力,每一个回合的交锋都是千分之一秒的决策结果。
“刚开始练剑时，我连基本的步伐都做不好，”姜鑫瑞坦言，“每次被师兄师姐击败，我都会偷偷难过，但我从不会让这种情绪持续太久，因为我知道，只有继续练习才能进步。”
独立自主：剑道上的必修课
姜鑫瑞的父母都是普通工薪阶层，对于儿子的击剑之路，他们给予了最大程度的支持，但从不干涉过多。“妈妈总是说，剑道上的事情要靠我自己决定，就像学习一样，没有人能代替我思考。”姜鑫瑞说道。
这种教育理念与击剑运动的精神不谋而合，在比赛中，选手独自上场，没有任何人可以依赖，每个决策、每个动作都由自己全权负责，这种绝对的自主权既是一种负担,也是一种解放。
“我记得有一次重要的比赛，我因为一个失误丢分了，下意识地望向观众席上的教练，”姜鑫瑞回忆道，“但很快我意识到，这一刻没有人能帮我，我必须自己调整心态，自己找出解决方案，那场比赛我最终赢了，也让我真正理解了什么是‘场上只能靠自己’。”
技术与心理的双重磨砺
击剑训练对青少年的要求极为全面，每周六天，每天三小时的训练中，姜鑫瑞不仅要完成体能训练、技术练习，还要观看比赛录像，学习战术布局,他的教练团队特别注重培养选手的独立思考能力。
“我们不会告诉姜鑫瑞具体每一步该怎么做，而是培养他的决策能力，”李建平教练解释道，“我们会让他分析对手的弱点，制定自己的比赛计划，即使失败了，也能从中学到东西。”
这种训练方式在最近这场全国锦标赛中得到了验证，在半决赛中，姜鑫瑞面对的是去年冠军选手，在先失两分的情况下，他及时调整战术，连续得分,最终以一剑优势获胜。
“当时我没有慌乱，因为平时训练中已经模拟过各种落后情况，”姜鑫瑞分析道，“我知道他的防守习惯是偏重右侧，所以调整了攻击方向，这些决策都是我在场上瞬间做出的。”
击剑带来的综合成长
尽管训练占用了大量时间，但姜鑫瑞的学习成绩一直保持在班级前列，他的班主任王老师表示：“击剑训练反而培养了他的时间管理能力和学习效率，课堂上他的注意力非常集中，解题时也表现出很强的逻辑思维能力和应变能力。”
这种综合素质的提升正是击剑运动的特点所致，研究表明，击剑选手需要同时调动大脑左右半球，既要逻辑分析又要直觉反应,这种训练对青少年的神经网络发展大有裨益。
姜鑫瑞的父亲告诉记者：“最初我们只是希望他通过运动增强体质，没想到击剑给他带来了如此全面的成长，现在他做事更加有条理，遇到困难也不会轻易退缩，这种变化让我们感到欣慰。”
梦想与平衡
谈及未来，姜鑫瑞的眼睛亮了起来：“我的梦想是代表国家参加国际比赛，但我知道这需要付出更多努力，现阶段我要做的是平衡好训练和学习，一步步扎实前进。”
根据中国击剑协会的数据，近年来青少年击剑人口持续增长，越来越多的年轻人被这项结合了优雅与策略的运动所吸引,像姜鑫瑞这样的年轻选手正在为中国击剑的未来注入新鲜血液。
中国击剑队前世界冠军王磊对此评价道：“年轻选手们需要明白，击剑不仅是胜负，更是一种人格的修炼，学会在压力下独立思考，在挫折中自我调整，这些品质将使他们受益终身。”
新一代运动员的独特气质
与前辈不同，像姜鑫瑞这样的新一代运动员展现出更加全面的特质，他们既专注又开放，既尊重传统又勇于创新，在社交媒体上，姜鑫瑞偶尔会分享自己的训练日常,但却从不沉迷虚拟世界。
“现实中的挑战比虚拟世界更有趣，”姜鑫瑞笑着说，“每次解开一个战术难题，每次突破自己的极限，那种成就感是无可替代的。”
这种态度正是当代体育教育所倡导的——体育不仅是竞技，更是一种生活态度和人格教育，通过击剑，姜鑫瑞不仅获得了奖牌,更收获了超越年龄的成熟与自信。
随着2028年洛杉矶奥运周期的临近，中国击剑正在积极备战，虽然姜鑫瑞还年轻，但他的表现已经引起了各方关注，不过对于这位少年来说,最重要的还是享受每一次站在剑道上的机会。
“无论未来如何，我知道击剑已经成为我生命的一部分，”姜鑫瑞最后说道，“它教会我的不只是如何比赛，更是如何面对生活中的各种挑战，每次穿上击剑服，戴上护面，我都知道——这就是我的舞台，我必须自信地迎接每一个对手，每一次交锋。”
